メタボリック症候群
内臓脂肪が溜まり過ぎるとなぜ危険なのかといえば、メタボリック症候群にかかる恐れが高いからです。メタボリック症候群は内臓脂肪が多いことに加えて、高血糖症や高血圧、高脂血症のいずれかが発病している状態のことをいいます。
内臓脂肪がたまっている上に、これらの病気を発病させている場合、動脈硬化につながっていき、さらに重い生活習慣病を発病させる危険が非常に高くなっていくのです。
また内臓についた脂肪が過剰になってきますと、インスリン抵抗性がうまく働かなくなってしまい、糖尿病を発病させてしまうのです。
ですからメタボリック症候群はまさに、重大な生活習慣病の寸前といってもいい状態にあるというわけです。重篤な生活習慣病を発病させないためにも、メタボリック症候群の段階で内臓脂肪を運動や食事制限で減らす努力をしなければなりません。
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ある初老の女性がやせているにもかかわらず、内臓脂肪をため込んでしまい、医師から高脂血症とメタボリック症候群と診断され、慌てて投薬を受けながら、運動と食事制限で内臓脂肪を減らして、健康体を取り戻しましたが、食事制限は続けています。
このようにまだメタボリック症候群の段階であれば、健康体に戻れる可能性が高くなります。そのためにはやはり医師の診断でメタボリック症候群と診断されても、治していく努力を行えば、生活習慣病から逃れることは可能なのです。
一番、いけないのは薬が投薬されているからと言って、食事制限を行わず、運動を怠っていることなのです。
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